电源板

    十速度新闻,2015年

    专注于艺术各具特色的完整,平衡膳食,可提供持续的能量和营养上,这本书的特点100个引人注目的美味食谱,恰好是素食主义者。必威体育每个配方中含有健康的脂肪,复合碳水化合物和蛋白质的关键常量营养素,可组成一个维持进餐之类烟红扁豆焖与查德和沙拉三明治碗Freekah和花椰菜。其他提示和技巧进食在旅途中,和上周末的快速平日的午餐和晚餐,圆了收集烹饪领先。

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    Food52素食

    十速度新闻,2015年

    无论是杂食者还是素食者(或者介于两者之间),我们都在寻找令人难忘的、美味的菜肴,为我们自己和我们关心的人烹饪。betway必威体育平台这是一个基本的,没有麻烦的,充满活力的纯素食食谱的集合,基于我的受欢迎的新素食主义专栏Food52。必威体育这些食谱必威体育和小贴士可以帮助任何人烹饪新鲜农产品和天然食品。

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    所有的Food52素食图像的礼貌摄影师詹姆斯赎金。

    选择生

    Da Capo终身,2015

    《选择生食》是对简单、富有想象力和吸引力的生食和熟食食谱的颂歌,十多年前正是这些食谱让我爱上了植物性饮食。必威体育在这本书中,你会发现125种食谱和21天的健康、创新的植物必威体育性饮食计划。如果你是植物性饮食的新手,这本书将为你提供一个关于健康生活的经过充分研究的视角(包括大量的常见问题),它将使素食和生食变得触手可及。

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这就跟你问声好!我颊。

我是一名注册营养师(RD),美食博主,食谱开发者和食谱作者。在这个空间里,你会找到营养的素食食谱,对正念和自我保健的反思,以及帮助你探索与食物之间必威体育的知情和富有同情心的关系的资源。

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