电源板

    十速压力机,2015

    专注于制作完整的,平衡的食物的艺术,提供持续的能量和营养,这本书的特色100个引人注目和美味的食谱,只是恰巧是素食。必威体育每一道菜都包含了健康脂肪、复合碳水化合物和蛋白质等关键的大量营养元素,这些元素共同构成了一顿持续的餐点——比如红扁豆炖菜用甜菜,沙拉三明治用水烟管和花椰菜。另外还有一些小贴士和技巧,可以帮助你在忙碌的时候吃东西,也可以帮助你在周末提前做好午餐和晚餐的准备,这些都是你的收藏。

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    Food52素食

    十速压力机,2015

    无论是素食主义者还是杂食者(或介于两者之间的任何一种),我们都在寻找美味可口的菜式,为自己和我们关心的人烹饪。betway必威体育平台这是一个没有麻烦的,充满活力的素食食谱的重要集合,基于我的流行的新素食主义专栏Food52。必威体育食谱和技必威体育巧可以帮助任何人烹饪新鲜农产品和天然食品。

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    来自Food52素食主义者的所有图片都是由摄影师詹姆斯赎金。

    选择生

    Da Capo终生,2015年

    《选择生食》是一首简单、富有想象力、富有吸引力的生食和熟食食谱的颂歌,正是这些食谱帮助我在十年前爱上了植物性饮食。必威体育在这本书中,你会找到125种食谱和21天健康、创新的植物性必威体育饮食计划。如果你刚接触植物性饮食,这本书会给你提供一个关于健康生活的研究透彻的观点(包括大量的常见问题),它会让你感觉素食和生食物触手可及。

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这就跟你问声好!我颊。

我是注册营养师、美食博主、食谱开发者和烹饪书作者。在这个空间里,你会发现营养素食食谱,对正念和自我护理的思考,以及资源,以帮助你探索与食必威体育物的知情和同情的关系。

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