电源板

    十速推出,2015年

    专注于制作的制作艺术,提供持续的能源和营养的平衡膳食,这本书具有100个引人注目和美味的食谱,恰好是素食主义者。必威体育每种食谱含有健康脂肪,复合碳水化合物和蛋白质的关键常规营养素,它们共同为烟熏红扁豆炖肉豆和鸡巴和Freeahah和花椰菜碗等膳食的东西。额外的提示和技巧,用于在旅途中获取食物,并在周末烹饪,以便快速平日午餐和晚餐,围绕收集。

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    Food52素食

    十速推出,2015年

    无论是杂食者还是素食者(或介于两者之间的任何地方),我们都在为自己和我们关心的人寻找难忘的、美味的菜肴。betway必威体育平台这是基于我在Food52上广受欢迎的新素食主义专栏的一个必要的无烦恼,充满活力的素食食谱集合。必威体育这些食谱必威体育和小贴士可以帮助任何人用新鲜农产品和天然食品烹饪。

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    来自Food52素食主义者的所有图像都是由此提供摄影师詹姆斯赎金。

    选择原料

    《大Capo终身》,2015年

    《选择生鲜》是对简单、富有想象力、吸引人的生鲜和烹饪食谱的赞颂,正是这些食谱让我在十年前爱上了植物性饮食。必威体育在这本书中,你会发现125个食谱和21天健康、创新的植物性必威体育膳食计划。如果你是植物性饮食的新手,这本书会为你提供一个关于健康生活的深入研究视角(包括大量常见问题),它会让你觉得素食和生食很容易获得。

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这就跟你问声好!我颊。

我是一名注册营养师、美食博客、食谱开发者和食谱作者。在这个空间里,你会发现营养丰富的素食食谱、正念和自我护理的反思,以及帮助你探索与食物之必威体育间明智和富有同情心的关系的资源。

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