枫糖烤燕麦片

这款纯素的枫糖红糖燕麦面包是一款非常舒适的冬季提前早餐。

一盘纯素,枫糖烤燕麦片,旁边放着烤盘和另一盘。

冬天快到了,我想吃燕麦粥。今年,随着时间的推移,我也有心情做一些我可以提前享用的食谱。必威体育枫糖烤燕麦片就好了。

这个食谱是甜的,舒适的,舒适的。周日做这个很好,然后周一、周二和周三做早餐。它只需要很少的工作,你可以享受剩菜冷热都可以。

一个长方形的烤盘,里面装满了全谷物,植物性早餐。

烤燕麦片的多功能性

事实上,这就是我最喜欢烤燕麦片的地方:剩菜的多样性。betway必威体育平台我吃过冷烤燕麦片,有点像便携式早餐棒。

我还喜欢在烤箱里重新加热,在享用之前淋上枫糖浆。

当我有时间的时候,我喜欢重新加热它们,在碗里把它们捣碎,在上面浇上温暖的植物奶。

燕麦烘培在配料方面也是多种多样的。这种枫糖烤燕麦片是冬天的口味,适合一年中难以获得新鲜水果的季节。

但我做了很多不同季节的品种!桃子燕麦片(放在平底锅里烤)在夏天,蓝莓和胡桃木全年(根据需要使用冷冻浆果),南瓜燕麦巧克力片在秋天。

我喜欢燕麦片烘焙基本上是一种“扔掉就烤”的食谱——不用动手,当你在家做其他事情的时候很容易做。我也很喜欢它们可以被冷冻做未来简单的早餐。

一个长方形的面包师,刚从烤箱里拿出来,里面装满了素食烤燕麦片。

烤燕麦片成分

枫糖烤燕麦片的配方——以及所有种类的烤燕麦片——与普通燕麦片并没有太大的不同。

你需要一些植物奶。我通常用豆奶来添加蛋白质,但燕麦奶、杏仁奶和腰果奶都可以。必要时,你可以用水代替。

我总是在烤燕麦片里加一些甜味剂。在这个食谱中,它是枫糖浆和红糖的组合,枫糖浆给食谱带来了无可置疑的味道。

为什么两个甜味剂?枫糖浆是为了提高口感红糖是为了让顶部稍微焦糖化食谱中也有一点肉桂,但如果你愿意,也可以加一小撮姜或印度茶香料。

很多非素食的烤燕麦食谱都需要鸡蛋。必威体育我从来没发现换鸡蛋有什么问题。我简单地使用亚麻餐(你可以在这个食谱中看到)和一点发酵粉可以让它蓬松。

至于烤燕麦片,这是我试过的比较精简的版本之一。我想让枫糖的味道散发出来。

而且,我希望它能成为我渴望的任何额外花饰的载体。烤燕麦片配上果仁黄油,再撒一点大麻种子新鲜香蕉或苹果片,或者姜蓝莓酱

一盘素食红糖烤燕麦片,背景是一袋燕麦片。

为什么一度有机燕麦卷是我的首选

当然,这个食谱的亮点是燕麦卷。我用了我的方法发芽燕麦片由一度有机食品制成。

我喜欢One Degree的产品有很多原因。首先,透明度.One Degree的产品有可扫描的二维码,可以将消费者带到网上,让他们了解种植每种原料的农民的信息。betway必威体育平台

此外,One Degree原料使用植物栽培方法种植。顾名思义,它们是有机的。谷物、豆类和种子也会发芽,所以它们的营养物质有一点额外的生物利用度。

最后,One Degree燕麦卷是市场上少数不含草甘膦的燕麦之一。草甘膦是某些除草剂中的一种活性成分,而越来越多的消费者选择避免使用这种除草剂。

最重要的是,我喜欢One Degree燕麦,因为它们总是新鲜的。它们有淡淡的甜味和坚果味,有燕麦卷(我的最爱)和方便快捷的燕麦卷。

一个早餐场景,有一个烤全谷物的盘子和一个可以吃的小盘子。

制作及贮藏枫糖烤燕麦片

做这个食谱再简单不过了。把原料混合,倒入烤盘,烤,切片,享用。没有什么奇特或复杂的。

一旦燕麦片烤好了,它可以在一个密封的容器里储存在冰箱里,最多可以再保存四天。你也可以把它冷冻六个星期!

我很兴奋假日烹饪.但是,有了这些,我想让我的早餐简单而有营养。这颗枫糖红糖烤燕麦片能让我做到这一点。

你可以找到整个食谱在One Degree Organic的网站上

希望你们喜欢,我们周日再见。

xo

本文由One Degree Organics赞助。所有的意见都是我自己的。感谢您的支持!

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    1评论
  1. 我在寻找混合沙拉的想法时偶然发现了你的网站,很高兴发现这种不那么传统的燕麦早餐。

    你相信吗,几周前我碰巧也买了一袋这种发芽的燕麦?想象一下我看到发芽的燕麦卷是多么高兴;那么滋补,又方便!在这所房子里,我们非常喜欢吃燕麦,每周都要吃很多次。不幸的是,在煮这些燕麦的时候,我能闻到里面有某种“变质的”油的味道(我的嗅觉特别好)。我相信这是豆油(可能是最便宜的石油,我碰巧是非常敏感的,超人的能力来检测),这是永远都列为一种成分在作为“lubircant”添加促进处理……我不知道详情,但是我一定的气味。不幸的是,我对“一个学位”、“我们认识的农民”的第一次体验并不是很令人印象深刻。我希望将来这家公司能像管理采购一样严格地管理谷物的加工。