生,素食蓝莓姜冰淇淋
2012年7月2日

生,素食蓝莓生姜冰淇淋|完整的帮助

我真的很感激今晚的帖子。感恩是因为,就在此刻,我正沉浸在一碗最美味、最美味的纯素生蓝莓姜冰淇淋中。我今天不用冰淇淋机就做好了,只用了10分钟。这本身就是一种胜利,但当期末考试临近时,这是一种更大的胜利。

在这个冰淇淋采取偷看,你会发现它在外观上没有从我的经典如此不同香蕉软服务。两者背后的想法是一样的:简单地掀起在食品加工冷冻的香蕉,直到他们达到完美的奶油。betway必威体育平台但是,在这个版本中,你既增加冷冻蓝莓和地面生姜(或新鲜)。我爱让香蕉变软,加入不同的水果。这大概是我最喜欢的组合至今。

对于素食蓝莓姜冰淇淋混合提示

如果你有一个使用食品加工机

用搅拌机做出美味的奶油并不难,但我认为用食品加工机做出的奶油效果更好。当我用搅拌机做香蕉冰淇淋时,它通常比冰淇淋更像浓稠的奶昔。当然,喝一杯厚厚的奶昔也没什么错。但如果你有一个食品加工机,我推荐它在这里,因为它是真正的软服务的一致性。

加入尽可能少的液体

如果让你的素食主义者蓝莓姜冰淇淋,尽量不要加太多的非乳制的乳。我们的目标是加入足够得到的东西而不让冰激凌成为liquidy混合。这个食谱要求多一点非牛奶比普通香蕉冰淇淋,但(如果你使用搅拌机,也许3/4杯),你不应该需要超过1 / 4-1 / 2杯。

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快易冰淇淋配料

香蕉

我大概可以标题这个食谱香蕉蓝莓姜冰淇淋,因为有在它的许多香蕉蓝莓!我建议使用成熟的香蕉。一定要撕下,并粗略地砍的之前冻结容易融合。

蓝莓

我建议冷冻蓝莓来保持冰淇淋的冷冻。但是,如果你想在紧急关头做这个,而你只有新鲜的蓝莓,你也可以用它们。如果你用的是新鲜的浆果,就把配方中不含牛奶的部分去掉。从新鲜浆果中提取的液体将弥补你通常添加的液体,如果你用冷冻浆果代替。

柠檬+生姜

不要跳过食谱中的柠檬!它创造了一种美妙的,稍微有点酸的水果的天然甜味。我用磨碎的生姜来做纯素蓝莓生姜冰淇淋,但新鲜的生姜也很棒。如果你有榨汁机,你也可以加两茶匙姜汁来增加一点额外的香料。

非乳制的乳

几乎任何你选择的非乳制品牛奶都可以用来做冰激凌。我推荐燕麦、大豆或杏仁,但椰浆和米浆也不错。你也可以选择自制的鼠仁牛奶!

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素食蓝莓姜冰淇淋

作者 -betway必威体育平台
准备时间: 10分钟
总时间: 10分钟
产量: 3

配料

  • 2大(或小3)成熟的香蕉,去皮,切片,然后冷冻
  • 1杯子冷冻蓝莓
  • 1/2茶匙姜粉(更多的味道;你也可以使用2个茶匙新鲜的,细姜末或姜汁)
  • 2茶匙鲜榨柠檬汁
  • 1 / 4-3 / 4杯子非乳制的乳

指令

  • 如果您使用的是食品加工机将香蕉放入食品加工机,让马达运转,直到香蕉变成软食。要有耐心。这需要一到两分钟,处理器听起来好像要坏了,但它不会!煮软后,加入蓝莓,生姜粉,1/4杯非乳制品牛奶和柠檬,继续煮,直到混合物变成奶油状,容易舀出。betway必威体育平台
  • 如果你用的是高速搅拌机用高速搅拌机把所有的原料搅拌在一起。先用1/4杯杏仁奶,用捣碎器把混合物捣碎,不要加入太多液体。继续搅拌和填塞,根据需要加入非牛奶,直到达到浓稠的奶油稠度。betway必威体育平台

素食蓝莓姜冰淇淋特写

素食主义者储存生姜蓝莓冰淇淋

如果你有剩菜,你可以混合储存在你的冰箱上,并在处理器中的旋转或服务前的搅拌机。如果不重新处理或重新融入它,这将是一个有点“冷淡”。如果你花时间去重新融入它,它会看起来好像你刚刚编写的。

考虑到没有冰淇淋生产商的参与,而且它也是不含乳制品的,这款冰淇淋非常美味。淡淡的姜味与蓝莓搭配得十分完美,色泽呈美丽的蓝紫色。它可能是我最喜欢的夏天新食物——就在那里,有浆果和生奶油

有了这样的,我的冰淇淋碗做,所以是这个职位。晚上,所有的。

xo

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配方评级




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    62条评论
    • 嗨琳达,

      我不会计算食谱的营养价值,但你当然可以尝试输入食材,然后用MyFitnessPal这样的必威体育程序计算出营养价值。希望你喜欢!

      G

  1. 我做了这个今晚,这是伟大的!与生姜是,容易使辣味一踢,和所有食材我周围的房子反正甜 - 我们的冰箱总是与蓝莓,香蕉和姜放养。这个配方实际上是为我们的家庭定制。谢谢!

  2. 这个食谱看起来很美味,但是你知道它不是完全的素食主义者吗?
    如果你在商店里买香蕉,它就不是素食主义者。每个生产商都使用一种印有新闻的涂层来延长香蕉的货架寿命,因为香蕉可能含有动物的部分。

  3. 问候,
    这看起来很可爱。我绝对崇拜各类浆果。我是一个浆果的人。我知道你会认为我疯了,但我想吃香蕉的替代品。我不喜欢香蕉。我从来没有在我的冰沙用香蕉。将芒果或在它的地方一些其他水果的工作?谢谢!

  4. 有了这个早餐,用石灰代替柠檬汁和压榨用杏仁和芝麻突破。圣钼,这是惊人的!

  5. 这个配方绝对是耸人听闻!I服了它的甜点心晚宴今晚 - 我们的共6个,所以我三倍的配方。每个人都绝对妄言 - 甚至非素食者。最好的“真正的食物”的甜点食谱我在很长一段时间发现 - 和一个额外的好处是,有没有添加糖。Thanki你 - 伟大的发现你的网站!

  6. 我只是做了一个版本的此基础上的成分,我不得不手。我用冷冻草莓到位的地方浸泡腰果的蓝莓和杏仁的 - 百胜!!!!!

  7. 我上周这样做了两次。第一次和食谱上说的一模一样,非常棒,但第二次我手上没有腰果。所以我用了两勺全脂椰奶(就是那厚的、白色的部分)来代替腰果和杏仁奶,太棒了!椰奶使它非常光滑,即使长时间冷冻也很容易舀起。当然我们也会用其他水果做同样的事情,但是用的是椰子汁。
    谢谢!!

  8. 嗨,我尝试了你的食谱,它真的很好!我离开了腰果浸泡过夜,并没有用生姜,但它出来相当好吃=]谢谢你的食谱,我一定会再次使用它!

  9. 你后来又跳槽到其他岗位,所以你可能不会看到这一点,但我只是让你知道该怎么甜点美味了!我做了一些非素食主义者的家庭成员和它是一个绝对的打击!他们不停地评论这个冻结“yogart”多么伟大的是,当我告诉他们这是一个健康的非乳制甜品,他们根本无法相信。生姜/蓝莓组合肯定是主要的狂欢。无论如何,感谢另一个伟大的配方。

  10. 在此治疗的颜色是如此丰富,它使你想知道为什么制造商在我们的食物在这种情况下冰淇淋加这么多人造色素。

  11. 文字优美如昔,亲爱的吉纳。透视是如此脆弱而重要的事情不放。These past few months, where I’ve been frequently overwhelmed by work and health panic, I’ve many times, almost daily, stopped myself by taking deep breaths and remembering how lucky I am to be someone with a high-responsibility job to be worried by, to even have a wild crazy adventure planned to be scared of losing. I think of how my friend who passed away would have given anything to have my “stresses”, and it makes the anxiety just disappear, at least become manageable.

    另外,我觉得我喜欢这道甜点甚至超过了更复杂的冻糕您发布之后(我读倒退,显然)。一大碗的创作是我的。

  12. 由于吉纳!该制造今晚用我的绿星榨汁机。我取代山核桃,因为这是我手头上有什么。这是顿饭真够意思,我的新最爱吃的甜点!谢谢你的创意见解。我只是喜欢读你的博客。你是我的旅途中帮了我这么多进食高生!
    Becki

  13. 感谢吉纳为始终激励我们,提醒我们退后一步,欣赏生活中的一切!同时,我们也感谢所有惊人的食物吃,滋润我们的身体。
    哇做冰淇淋的样子令人难以置信,色彩只是突然离开屏幕!我们需要重新回到制作冰淇淋,就这么简单,美味

  14. 我这样欣赏这个消息。我知道,我可以得到相当珍贵约我吃什么,不吃什么,我等只有有时承认我是多么幸运betway必威体育平台有这些选择,使和丰富选择。感谢您的提醒,以保持在重要的事情我们的观点。

  15. 这看起来太棒了!我喜欢做水果沙拉,蓝莓,香蕉,和结晶姜,所以我敢肯定,在冰淇淋的形式,这样的组合一定是惊人的。

  16. 有没有人在的情况下,你没有Vitamix /高速搅拌机,但有没有想过提前浸泡坚果使用腰果酱试过吗?也许有一点点更多的水/牛奶吗?

  17. 我很欣赏你的感激之情,我们都可以这样更好的是,尤其是当你指出的,我们要的食物这么多的访问。我知道我可以相当自由和实验我的食物选择,即使是在有限的预算。那也是一种幸福。

    在我的新小镇,我好像买不到生腰果。你知道烤菜管用吗?

  18. 感谢您的感激之情提醒。我通过一些风暴的重创地区过去的这个周末开车。我也花了一点时间把我的投诉的观点。

    你真的不能出差错蓝莓和生姜组合。我做了一个类似的菜,去年夏天,但与蓝莓姜汁顶部的香蕉软服务。伟大的想法,加上腰果以提高软服务的已经乳状质地。betway必威体育平台我肯定想这一声!

  19. 我只是在寻找一个香蕉冰淇淋配方我曾出演过一会儿回来......直到我看到这个!一世have everything to make this today!!!thankyou:) I know what you mean about the power and losing perishables..In the grand scheme of things it’s not important but when it’s what you’ve budgeted for the week and it’s all you can get then yes it is very important. I have 4 kids and if all our stuff was lost for the week we would be screwed.would make for a very rough week. I am so glad you are safe and able to save your food:)

  20. 我本来打算今天早上您发送消息来检查,看看事情是如何,所以我对这个职位,而不是感激。希望你在那里挂着,但我觉得你。失去动力是世界给我最大的压力,不仅是因为我担心食品,废物和金钱。betway必威体育平台不,这不是生死,但它是一个现实的问题(和食物是非常重要的我。)

    但是,在这个可怕的热浪和干旱之中,它是如此重要的是保持这一观点。有些事情我们可以做调整,但最终,我们无法控制的宇宙和它抛出在美国(或带走。)很高兴认识你备份和运行安全。我的想法是与那些谁不相当,但...

  21. 我完全看到这个昨晚之前,我去睡觉,也当我做了蓝莓椰子来回哟,我是下意识地想着该不会连这个早晨实现!我现在就迫不及待去尝试,因为我爱姜真实版!

  22. 感恩是很重要的。我也试着要感谢我的日常生活中的一切,但有些事情是理所当然的,而不总是意识到这一点我不走。

    冰淇淋看起来很好吃,我一定要试一下!

  23. 很高兴听到你的安全,健康,吃得好。抽出时间来津津有味地在我们的礼物可以把几乎任何情况下四周。感谢您分享您的观点,这壮观的甜点。

    爱你的女人。

  24. 真是一个伟大的帖子!有时候,我们都需要提醒的是把事情的角度。我爱引用“每个人都想要幸福,没有人愿意痛苦,但你不能有彩虹没有一点雨。”你的冰淇淋集中体现了这一点。我迫不及待地想尝试一下(尽快与新泽西蓝莓下周,哇噢!),并会考虑你的一句意味深长的话,当我吃。betway必威体育平台(或之前我吃,而我吃它,我可能是极致享受的太忙发出声音在一个非常,非常琐碎的笔记,想(浸泡)杏仁将在这里工作,以取代腰果?很高兴你做出来确定,祝你的作品的其余部分,我希望你能去外面玩了一下这个夏天,你活该!Bisous

  25. 这篇关于感恩的文章真漂亮!betway必威体育平台冰淇淋看起来很好吃!我期待着很快能做一些!谢谢你! !

  26. 蓝莓和姜多么美妙的组合,,,,刚刚完成了从饮食/点心/狗蓝莓/椰汁食谱,,,我可以肯定使用一些这一周。谢谢

  27. 这看起来惊人的,我迫不及待地想尝试一下。

    你的信息被接受了。我们都需要提醒自己生活中有多幸运。betway必威体育平台和…祝你决赛好运!

  28. 它确实给你的角度来看待事情对不对。
    我的家人都不信教,也从来没有在饭前做过祷告,但我试着在饭前停下来想想我是多么幸运,我还能活着,而且还能保持健康(我不关注物质上的东西)。betway必威体育平台
    这是一件非常重要的事情。
    这冰淇淋看起来令人惊讶!令人惊讶的我做了一个非常类似的冰淇淋这个昨晚!将生姜今晚试试吧

  29. Yuuum ...

    我听说你对食物的事情太多。我不得不扔掉我的冰箱+冰箱的一切。我会在第3天没有电力和感到可笑的祝福,几乎家人+我的新同学都愿意打开自己的家园(和厨房)给我。

    话虽这么说,我需要这样的提醒今晚。今天我有我的课的第一天,我只是感觉完全不接地+丢失。谢谢你!for reminding me that I am so blessed in so many ways, from having a cool + comfy place to stay to a boyfriend who insisted I take some money to buy the extra groceries I need to fill in while I’m not at home to tons of people simply asking if I’m ok.

    由于吉纳。

  30. 多亏了绿汁,我终于喜欢上了姜,所以我一定会尝试一下。谢谢你不用冰淇淋机就做了

    我也很高兴读你的前几段——我也认为食物是理所当然的,当我花了不必要的时间强调它的健康或含糖量。betway必威体育平台我觉得食物博客世界并没有充分地解决这个问题——在食物和健康食物获取方面的特权——所以它让每个人看起来很容易一直吃健康的植物性食物,而在某些地方,可能不是这样。

  31. 哇。看起来美丽和声音的美味。我爱怎么蓝莓和姜的味道在一起。茶的我典型的热杯是天体调味料加入一些新鲜的生姜,和甜叶菊蓝莓。味道好极了!
    等不及要试试这个。