素食南瓜巧克力片烤燕麦片
2019年11月8日

只是一个小预周末办理入住手续用甜美的早餐款待:素食主义者南瓜巧克力片烤燕麦片。

烤燕麦片它是我长期以来的首选,因为它的多用途:它可以在家或在路上享用,冷冻起来很好,很容易在一周的早餐中分食,它是燕麦的一种版本,有着烘焙食品一样的舒适吸引力。赢,赢,赢了。我从来没有做过南瓜版本的,但现在是时候了,而且由于我对南瓜烘焙的痴迷并没有停止,我想是时候尝试一下了。再加上巧克力。

素食南瓜巧克力片烤燕麦片|完整的帮助
素食南瓜巧克力片烤燕麦片|完整的帮助

我只用燕麦片做过烤燕麦片,但我经常发现,当我加一些面粉时,它们会更柔软,更松软。我加入了全麦面粉,但燕麦粉和经过认证的GF燕麦是很好的选择,如果你需要使用无谷蛋白的东西。通用面粉和斯佩耳特面粉也可以。

一旦干成分坐在搅拌碗,你只需要折叠整个过程完整地得到它放入烤箱前,一起搅拌南瓜茸和您选择的植物牛奶。

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素食南瓜巧克力片烤燕麦片

作者-betway必威体育平台
收益率: 6

成分

  • 2燕麦片
  • 1/4杯子全麦,通用面粉,燕麦粉
  • 1茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙
  • 1 1/2茶匙南瓜饼香料
  • 1/2杯子纯素黑巧克力微型芯片,碎渣,或切碎巧克力块
  • 1/4杯子红糖*
  • 1 3/4选择的非乳制的乳
  • 1杯子南瓜泥

说明

  • 预热烤箱至350F和轻轻一喷或油不沾方烤盘(8×8或9×9)。
  • 将燕麦,面粉,在Iarge搅拌碗泡打粉,盐,南瓜饼香料和小片。在另一个碗里,搅拌在一起的非乳制的乳和南瓜。湿润成分加入干,搅拌很好地结合。
  • 将混合物倒入你的烤盘。烘烤30-35分钟,或直至顶部已成立和边缘都只是褐变。切成片,服务与非乳制的乳额外飞溅,枫糖小雨或可可碎粒洒!

笔记

*您可以在红糖湿润成分代替1/4杯枫糖浆。

如果你把它们做成条状吃,那就太棒了(事实上,这样它们还可以兼做小吃店)。但是如果我在家吃饭,我喜欢把切片的面包放在一个小碗里,用微波炉加热,在开始吃之前洒一点非乳制品牛奶。整个混合物有一点融化和混乱,以一种非常好的方式。

也许下周开始这个治疗会带给你欢呼这个周末,或者。我希望如此,我会看到你的周末阅读!

xo

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    10评论
  1. 5星
    我从来没有见过你的菜谱让我失望过,这次也是一样。必威体育它是完美的;真是太好了!!!!简单又美味。

    • 嗨,辛迪,我现在没有计算食谱的营养信息,但你可以试着把这些成分添加到MyFitnessPal这样的程序中,然必威体育后除以份量来得到它们。感谢你的阅读!